가슴 찌릿 증상 원인 및 해결법에 대해서 알아보겠습니다. 살면서 누구나 한 번쯤은 겪어 봤을 법한 통증이 바로 가슴통증인데요.
하지만 이러한 증상들은 모두 원인이 있기 마련입니다. 우리 몸 어딘가에 문제가 발생했다는 신호일 수도 있다는 말인데요.
그렇다면 일상생활 속에서 자주 겪을 수 있는 가슴 통증의 원인으로는 무엇이 있을까요? 그리고 이를 예방할 수 있는 방법도 알아보도록 하겠습니다.
어떤 경우는 가슴통증으로 바로 병원에 가보셔야 하는 경우도 있습니다. 사람일은 어떻게 될지 모르기 때문에 반드시 실손보험, 종합보험 등을 하나쯤 마련해두시는 것이 좋습니다.
보험은 빨리 챙겨둘수록 더 이득이 되는 부분이 많기 때문에 아직 없으시다면 꼭 실손보험 등을 들어두시길 바랍니다.
Contents
가슴 통증 주의점
심장이 아프다고 가슴에 통증이 있다고 해서 무조건 심각한 질환이 있는것은 아닙니다. 그렇기 때문에 이의 원인을 정확히 파악하는 것이 중요한데요.
생각보다 많은 분들이 갑자기 심장이 찌릿하고 통증을 느끼십니다. 이는 그런데 수초간 지속되다가 없어지는 경우가 대다수인데요.
이런 증상이 몇분정도 지속이 된다면 이는 문제가 있을수 있기 때문에 꼭 병원에 가셔서 신속하게 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
가슴 찌릿 원인
가슴 찌릿 원인 하나. 협심증
만약 갑자기 가슴 통증이 느껴진다면 협심증을 의심해봐야 합니다. 주로 운동 시 또는 계단을 오르거나 무거운 물건을 들 때 나타나는데 짧게는 몇 분 길게는 1시간 정도 지속됩니다.
이때 안정을 취하면 금방 사라지지만 방치하면 심근경색으로 이어질 수 있으니 주의해야 한다.
가슴 찌릿 원인 둘. 심장마비 전조증상
갑자기 가슴 통증이 느껴진다면 심장마비 전조증상인지 의심해봐야 한다. 만약 증상이 30분 이상 지속된다면 즉시 병원 응급실을 찾아야 한다.
이때 호흡곤란 증세가 동반되거나 식은땀 또는 구토 및 현기증이 난다면 심근경색 초기증상일 확률이 높다.
가슴 찌릿 원인 셋. 위궤양 및 십이지장궤양
명치 부분이 답답하고 체한 느낌이 든다면 위궤양이나 십이지장궤양일 확률이 높습니다. 그렇기 때문에 증상을 정확하게 파악하는 것이 중요합니다.
가슴 찌릿 원인 넷. 대동맥 박리
이는 어떠한 원인에 의해서 대동맥의 내막이 찢어지게 되고 결론적으로 대동맥 벽이 내층과 외층으로 분리가 되는 것을 말합니다.
이는 왼쪽의 가슴 통증 외에도 구토나 기침, 숨이 차는 등의 증상이 함께 나타날 수 있으며, 이는 반드시 신속한 치료가 필요하기 때문에 병원에 가셔야 합니다.
위와 같인 가슴찌릿과 같은 통증이 나타나는 경우에는 대면으로 진단과 처방, 치료가 반드시 필요한 부분이 많습니다. 그렇기에 병원에 꼭 가셔서 증상의 원인을 파악하셔야 합니다.
그러나 요새는 비대면 진료어플도 많습니다. 이는 예외적으로 알아두시는 것이 좋은데요.
비대면 진료 어플로는 굿닥, 메디팡팡, 엠디톡 등이 있으며 병원에 가지 못할 경우에 유용하게 쓰일 수 있기에 알아두시는 것이 좋습니다.
가슴 찌릿 증상 완화 식품
빨간양배추
가슴 통증은 식습관을 개선하는 것이 기본이 되어야 하는데요. 먼저 빨간양배추입니다. 이는 위에 좋은 음식으로 익히 알려져 있습니다.
그러나 초록색이 아닌 빨간색 혹은 보라색 양배추를 추천해드리는 이유는 이는 초록양배추보다 더 많은 영양분이 있기 때문입니다.
빨간 양배추에는 비타민C와 안토시아닌 등이 있으며, 비타민 U와 K가 풍부하여 위를 튼튼하게 만들어 주어 가슴의 통증 그리고 복부의 통증을 완화하는데 도움이 됩니다.
레드비트
연구결과 레드비트의 추출물을 장기간 복용하였을때 항산화 그리고 항암의 효과가 있다고 합니다.
이는 가슴 통증의 원인이 될 수 있는 심근경색 등을 예방할 수 있는데요. 또한 비트는 미세먼지, 중금속 등에 의해 쌓이는 유해물질 등을 제거하며 해독하는데 도움을 주는 역할을 합니다.
가슴 통증 예방법 등 결론
평상시 올바른 생활습관을 유지하여 예방하는 것이 최선책입니다. 우선 흡연자는 반드시 금연해야 하는데요. 담배 연기는 혈관을 수축시켜 혈액순환을 방해하므로 치명입니다.
더불어 고혈압 환자라면 평소에 혈압을 관리하는데 신경을 써야 합니다. 매일 혈압을 재는 습관을 들이시는 것도 좋습니다.
마지막으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 식단을 실천하시길 바랍니다. 포화지방 함량이 높은 육류 섭취를 줄이고 채소류 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다.
마지막으로 아직도 실손보험, 종합보험 등을 갖고 계시지 않은 분들이라면 꼭 가입을 해두셔서 혹시 모를 상황에 병원비 폭탄 맞으실일 없으시길 바랍니다.
저희 아버지 같은 경우는 조금 늦게 실손보험을 가입한 경우인데요. 이럴 경우에는 혜택이 더 줄어들 수 있기 때문에 하루라도 빨리 들어놓으시는 것을 추천드립니다.
이상으로 가슴 찌릿 통증 원인 및 예방법 등에 대해서 알아보았습니다.