얼굴 뾰루지 원인 및 해결법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 얼굴에 유독 뾰루지가 잘 나는 시기 그리고 그런 분들이 있습니다.
이러한 뾰루지는 하나라고 할지라도 신경쓰이기 마련인데요. 화장을 해야 하는 여성들은 남성들보다 이런 뾰루지가 더 신경쓰기도 합니다.
얼굴에 나는 뾰루지는 그 위치에 따라서 원인이 다른데요. 그렇기 때문에 뾰루지가 자주 생기는 위치가 있다면 그 부분이 약하며 문제가 있을수도 있다는 생각을 할수 있습니다.
얼굴 뾰루지로 피부과를 갈일 외에도 병원에 갈일은 아주 많은데요. 병원에 갈때 실손보험 서류등을 잘 알아보시고 챙기시길 바랍니다.
만약에 실손보험이 아직 없으신 분들이라면 병원에 가기전 꼭 실손보험 등을 비교하여 들어두시는 것을 권고드립니다.
Contents
얼굴 뾰루지와 여드름의 차이
사춘기 시기에 얼굴에 염증성 뾰루지가 생겼다고 한다면 이는 그냥 뾰루지가 아니라 여드름일 가능성이 높습니다.
여드름은 주로 얼굴 그리고 등과 가슴 등에 발생하는 염증성 피부 질환으로 정확하게 밝혀진 원인은 없지만, 성호르몬의 영향 그리고 피지선이 과하게 분디 뵈어서 혹은 모낭 균 등으로 인한 것이라 알려져 있습니다.
보통 여드름은 10대 초반에 발생하며, 사춘기 여드름의 경우는 남성에게 많이 발생하지만 성인 여드름의 경우는 여성이 더 많이 발생되는 경향이 있다고 합니다.
얼굴 뾰루지 원인
얼굴 뾰루지 원인 하나. 이마에 나는 경우
뾰루지가 유독 많이 나는 곳이 바로 이마인데요. 이마에 나는 뾰루지 같은 경우는 수분이 부족하거나 혹은 운동후에 생긴 마른 땀이 원인이 됩니다.
이외에도 소화기능에 문제가 있을 때에도 이마에 뾰루지가 자주 날 수 있다고 합니다.
얼굴 뾰루지 원인 둘. 코에 나는 경우
이마에 이어 코에도 여드름이 자주 나는 부위입니다. 코에 뾰루지가 나는 경우는 혈액순환이 잘 안되거나 소화가 잘 되지 않은 경우도 나뉠수 있습니다.
얼굴 뾰루지 원인 셋. 턱에 나는 경우
저같은 경우는 얼굴에서 턱에 뾰루지가 자주 났습니다. 턱에 나는 것은 스트레스로 인한 경우가 흔하며 또한 호르몬의 변화로 인한 것이기도 한데요.
이외에도 턱은 손이 자주 닿는 부위이기 때문에 손을 잘 씻지 않고 턱을 만진다면 이 또한 뾰루지가 나는 원인이 되기도 합니다.
얼굴 뾰루지 원인 넷. 미간에 나는 경우
미간에 생기는 뾰루지는 다른 곳에 나는 경우보다 흔치는 않은데요. 미간에 생기는 뾰루지의 원인은 바로 간때문입니다.
평소에 기름진 음식을 많이 먹은 경우도에도 이곳에 뾰루지가 생길수 있는데요. 평소 건강한 식습관을 들이시는 것이 이에 좋습니다.
얼굴에 뾰루지가 나는 경우는 비대면진료보다는 대면으로 직접 가서 피부를 점검받는것이 좋은데요. 그러나 요즘은 비대면 진료어플도 잘 나와있기 때문에 알아두시는 것도 좋습니다.
이는 진료뿐만 아니라 처방도 함께 해주기 때문에 바쁜 현대인들에게 좋은 비대면 진료어플이라고 할 수 있습니다.
뾰루지 위험한 경우
여드름이나 뾰루지 이 자체로는 몸에 큰 이상이 있다거나 위험한 경우는 아닙니다. 그렇기 때문에 억지로 뾰루지가 여드름을 짜거나 검증되지 않은 방법 등으로 없애려는 노력을 하는것은 좋지 않은데요.
이런 경우에는 염증을 더 악화시킬 수 있기 때문에 뾰루지가 났을때에는 혼자 판단하지 마시고 피부과 병원에 가셔서 원인에 따른 제대로 된 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
뾰루지 여드름에 좋은 음식
당근
당근 안에는 비타민 A가 많이 함유되어 있으며, 이는 모낭벽의 각질이 생기지 않도록 관리를 해주는데요.
그렇기 때문에 당근을 꾸준히 섭취해주시면 뾰루지 염증완화에 도움이 되며 뾰루지를 덜 생기게 하는데 도움을 줍니다.
민들레차
위에서 언급드렸던 원인 중에 간의 문제로 인해서 얼굴에 트러블이 날 수 있다고 했습니다. 이처럼 간은 장과 함께 피부에 영향을 미치는데요.
간을 튼튼, 건강하게 하기 위해서는 민들레차가 좋다고 합니다. 간이 튼튼해질 뿐만 아니라 피부까지 깨끗해지는 경험을 하게 된다고 합니다.
얼굴 뾰루지 원인 등 결론
얼굴 뾰루지 경험담
저의 경우는 얼굴에 뾰루지가 난 이유가 크게 두가지입니다. 바로 호르몬으로 인한 경우 그리고 안좋은 식습관 등으로 인한 경우인데요.
호르몬의 경우는 한달에 한번 월경을 하기 전 호르몬의 급격한 변화로 얼굴에 뾰루지가 나는 경우였으며,
기름진 음식을 자주 먹고 폭식하고 과식하는 습관 음주하는 습관 등이 얼굴에 뾰루지를 나게 하는 원인이었습니다.
이렇게 원인을 찾는것이 중요한데요. 호르몬의 경우는 우리가 조절할 수 있는 것이 아니기 때문에 시간이 지나면서 좋아졌고, 안좋은 식습관을 고치니 뾰루지 나는 횟수가 줄어들었습니다.
이외에 얼굴 뾰루지가 나는 분들은 혹시 간에 문제는 없는지, 장에 문제는 없는지, 얼굴 위생관리는 잘 하고 있는지 등을 잘 생각해보시길 바랍니다.
피부뿐만 아니라 우리의 몸은 언제든 무슨 문제가 생길수 있습니다. 그렇기 때문에 미리 종합보험, 실손보험 등을 알아두시는 것이 좋은데요.
저는 병원비 폭탄을 맞아본적이 있기 때문에 보험의 중요성을 잘 알고 있습니다. 아직 실손보험 등이 없으시다면 꼭 지금이라도 들어놓으시길 바랍니다.
이상으로 얼굴 뾰루지 원인 및 해결법에 대해서 알아보았습니다.